Bühring, Ursel

Alles über Heilpflanzen



Erkennen, anwenden und gesund bleiben

368 Seiten, 208 Farbfotos, 71 Farbillustrationen,
gebunden, € 29,90, ISBN 978-3-8186-0338-0
(Ulmer)

Der Klassiker unter den Heilpflanzenbüchern präsentiert 71 Heilkräuter, ihre Anwendung und ihre wohltuende Wirkung. Dazu Rezepte aus der Phytotherapie für Tees, Salben und Öle, Tinkturen, Bäder und Wickel.

Die traditionelle Pflanzenheilkunde weiß schon sehr lange um die Heilkraft der Pflanzen. Rund um den Globus werden seit Jahrtausenden Krankheiten und Beschwerden mit natürlichen Wirkstoffen aus der »grünen Apotheke« kuriert – ob in der traditionellen chinesischen Medizin oder der ayurvedischen Medizin Indiens. In diesem detailreichen Nachschlagewerk porträtiert die bekannte Heilpraktikerin und Naturpädagogin Ursel Bühring die wichtigsten, vor allem heimischen Heilkräuter ausführlich in Wort und Bild: vom Acker-Schachtelhalm bis zur Zwiebel. Dazu ein solides Hintergrundwissen über Geschichte und Botanik der Heilkräuter, ihre wichtigsten Inhaltsstoffe und ihre Wirkung auf den Körper sowie praxisnahe Rezepturen für die Selbstmedikation.