Schmidbauer, Wolfgang

Die Große Fragen des Alters



Seelisch im Gleichgewicht bleiben
Dem Leben spielerisch begegnen
Das Glück im Tun finden

270 Seiten, gebunden, € 24,-,
ISBN 978-3-7110-0310-2
(ecoWing)

Unabhängig vom realen Alter innerlich jung bleiben, glücklich und im seelischen Gleichgewicht altern, das sind die Ziele, die der Psychoanalytiker Schmidbauer formuliert. Ein positiver Denkanstoß, der Mut macht.

Lange leben möchten die meisten Menschen, sich mit dem Älterwerden auseinandersetzen wollen jedoch viele nicht. Doch macht es Sinn, am Bild der ewigen Jugend festzuhalten und sich selbst wenig realistisch zu betrachten? Mit Sicherheit nicht, meint der bekannte Psychoanalytiker Wolfgang Schmidbauer und ermuntert im Gegensatz dazu, sich schon ab der Lebensmitte auf das Alter vorzubereiten, um lange innerlich jung und glücklich zu bleiben. In seinem anregenden Buch zeigt er Strategien auf, wie sich bis ins hohe Alter ein positives Selbstgefühl bewahren lässt und wir seelisch im Gleichgewicht bleiben. Wer dem Leben grundsätzlich spielerisch begegnet und sich ganz einer Tätigkeit widmet, fühlt sich weder jung noch alt, sondern lebt im Einklang mit sich selbst.