Ist es falsch, sich seinen Gefühlen zu überlassen? Manchmal sicherlich, aber kann man Gefühl und Vernunft überhaupt so klar trennen, wie es oft gefordert wird? Wie können wir mit der Angst umgehen, die uns in den momentanen schwierigen Zeiten oft in Unruhe versetzt? Was tun gegen das Gefühl der Hilflosigkeit, des Ausgeliefertseins oder der Wut? Ist es erlaubt, Hass oder Verachtung zu spüren, und was ist mit Lebensfreude oder Glück? Und wie schaffen wir es, die Hoffnung nicht zu verlieren? Axel Hacke plädiert mit seinen klugen, lebensnahen Gedanken dafür, Gefühle zu erkennen, sie zu reflektieren und darüber zu reden – und dann all das Wissen über unser Innenleben dazu zu nutzen, auch in diesen herausfordernden Zeiten den Kopf über Wasser zu halten.