Laut einer 2024 veröffentlichten Studie leidet derzeit etwa jeder siebte Mensch an Migräne. Einer davon ist die Journalistin Ute Woltron, die seit 40 Jahren damit lebt, jedes Vorurteil kennt und alle nur erdenklichen Therapien ausprobiert hat. Erst durch die Erkenntnis, dass sie den Kampf gegen die Migräne nicht gewinnen kann, sondern lernen muss, mit ihr umzugehen, hat sie schließlich Linderung erfahren. In ihrem Buch berichtet sie von ihren Erfahrungen und den Folgen für ihr Leben, von dem Weg bis zu einer Diagnose, von angebotenen Medikamenten, Therapieversuchen, Ursachen, auslösenden Triggern und Ansätzen, die ihr geholfen haben. Ein sehr persönlicher und hochinformativer Ratgeber, der zum Verständnis der Erkrankung beiträgt und Mut macht, »das Monster« zu zähmen.