Jay ist ein superschneller Läufer, und das ist auch gut so, weil er ziemlich viel Mist baut. Seine Eltern leben getrennt, sein Vater sogar in Chile, seine Mutter hat wenig Geld, sein Bruder Keno bewegt sich am Rande der Kriminalität. Und auch Jay hat ein Talent dafür, in Schwierigkeiten zu geraten. Seit Kindesbeinen ist er mit Dennis befreundet, der immer zu ihm hält. Als sie als Läufer und Werfer in eine Trainingsgruppe eingeladen werden, bietet sich ihnen die große Chance, ihr Können zu beweisen. Zunächst ist Jay nur widerwillig zum Training bereit, es fällt ihm schwer, sich an Regeln zu halten. Doch schließlich hat er ein großes Ziel: Irgendwann will er Weltrekord laufen. Eine virtuos erzählte Geschichte über einen Jungen, der trotz aller Widrigkeiten zu sich selbst findet.