Bei Kopfschmerzen empfehlen sich Ingwer oder Waldmeister, Goldrute, Kapuzinerkresse oder Hauhechel sind hilfreich für die Nieren und Tausendgüldenkraut oder Fenchel für den Darm. Seit Jahrhunderten schon werden Heilpflanzen genutzt, um Beschwerden zu lindern und vorzubeugen. Dieser Wissensschatz wurde über Generationen weitergegeben und hat auch in der modernen Pflanzenheilkunde seinen Niederschlag gefunden. Dieses Buch ist nach menschlichen Organen und Körpersystemen gegliedert und informiert in jedem Kapitel mit einem allgemeinen Einführungstext. Detaillierte Begleittexte zu den Pflanzenillustrationen beschreiben Beschwerden, Wirkweise und Anwendungen, dazu sind noch Rezepte für Bäder, Tees, Tinkturen und andere pflanzliche Hilfsmittel enthalten.